LE MASSAGE INDIEN

L’ayurvédique - Abhyanga

Le massage traditionnel ayurvédique Abhyanga est une technique de massage qui est apparue en Inde. Outre ses vertus relaxantes, il prévient, entretient, endigue le stress, accompagne le corps. Il est avant tout un soin rééquilibrant pour le corps et l’esprit. Ces bénéfices sont nombreux et nécessitent d’être entretenus par des séances régulières. C'est un mélange d'enveloppements, de palpations et de pressions toniques. Il alterne des mouvements doux et légers, rapides et énergiques, lents et lourds.

Ses bienfaits :

• Tonification et relaxation en profondeur les tissus musculaires
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• Participation à l’élimination des déchets et toxines
• Amélioration de la posture et assouplit la colonne vertébrale
• Calme les états anxieux, les effets de stress
• Amélioration du sommeil
• Bon remède contre la fatigue émotionnelle ou intellectuelle

LE MASSAGE INDONESIEN

Le Balinais

Comme son nom l'indique, le massage balinais a vu le jour à Bali. Il allie différentes techniques issues des massages chinois, indonésiens, indiens mais aussi de la médecine ayurvédique.

Ce massage tient compte des lignes d’énergie. Il s’agit d’un massage complet tonique (pétrissages, palper-rouler, pressions, étirements, percussions), qui agit en profondeur et qui apporte de nombreux bienfaits à l’organisme. Il allie harmonieusement relaxation et tonicité.

Ses bienfaits :

• Apaisement des tissus endommagés, soulage les muscles tendus et les douleurs articulaires
• Stimulation de la circulation sanguine, aide à réduire le stress et à rééquilibrer votre corps
• Profitable aux personnes qui souffrent de migraines, d’insomnie et de douleurs articulaires
• Permet d’évacuer les douleurs lombaires
• Facilite le bon fonctionnement des systèmes digestif et hormonal
• Action drainante